健身房器械都有哪些，健身房器械种类介绍与概述

摘要：健身房器械种类繁多，主要包括力量训练器械、有氧运动设备以及辅助器械等。力量训练器械包括哑铃、杠铃、力量训练机等，可用于各种肌肉群的锻炼。有氧运动设备包括跑步机、动感单车、椭圆机等，主要用于提高心肺功能及燃烧脂肪...

阅读全文 chenqimei 1598 次浏览 2025-01-17 澳门